IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
인간과 자연에 대한 실천 방안을 찾을 때는 먼저 자연을 경험하는 것이 인간에게 안정감과 평화, 즐거움을 줄 뿐만 아니라 집중력을 향상시킬 수 있다는 주의 회복 이론을 고려해볼 수 있습니다. 이론에 따르면 에너지 소진 직후에 자연과 가까워지면 주의력을 새롭게 회복시킬 수 있다고 합니다. 또한, 심리학자 카플란 부부는 바이오필리아 현상을 언급하며, 자연에 대한 본능적인 매력이 인간에게 남아 있는 것을 강조했습니다. 따라서, 자연과 가까워져서 안정감과 즐거움을 느끼며, 자연을 통해 주의력을 회복하는 것이 인간과 자연에 대한 실천 방안으로 유용할 것입니다.