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자연에사 시간을 보내면 스트레스를 없애준다는 연구 결과는 어디에서 나왔어?
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요. 그 연구 결과는 자연에 시간을 보내면 스트레스를 없애준다는 연구가 있어요. 이 연구는 뇌가 정글 시대의 환경에도 여전히 반응한다는 것을 보여주고 있어요. 때때로 우리가 현대 사회에서는 적절하지 않은 반응을 할 수 있다는 거죠. 그래서 시간이 부족할수록 창의적으로 사고하고 더 많이 이야기해야 한다고 연구 결과가 나왔어요. 이런 창의적인 접근이 스트레스를 줄여줄 수 있다는 것이죠.
열심히 읽고 답변했어요!하트얼굴
기획

일상이 된 회사에서 열정과 활기를 놓치지 않는 법

6분
그리고 조금씩 개선해서 여러분의 환경에 맞춰 나갈 수 있도록 해보세요.스스로에게 휴식할 수 있는 시간을 준다.일하고 싶지 않은 마음이 들게 된다는 건 때로는 과로로 인한 자연스러운 반응일 수도 있습니다. 그렇기 때문에 휴식을 취하는 걸 잊어서는 안됩니다.휴가를 떠나는
일상이 된 회사에서 열정과 활기를 놓치지 않는 법
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기획

창업으로 스트레스 받는 당신에게 건네는 조언 5가지

6분
창업으로 스트레스 받는 당신에게 건네는 조언 5가지 질문 한가지 드릴테니 바로 답하지 말고,잠시 생각해보시기 바랍니다.'여러분은 일에 대한 극심한 스트레스에 시달려 보신 적이 있으신가요?'​이런 현상은 누구에게나 나타날 수 있지만 사실 스타트업을 이끄는 사람들에게는
창업으로 스트레스 받는 당신에게 건네는 조언 5가지
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프로덕트

가장 효과적인 애자일 프레임워크 13가지

12분
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그런데 우리 뇌는 정글에 살던 때처럼 반응합니다. 그건 지금의 상식과 습관에 맞지 않죠. 하나 예를 들어볼게요. 우리가 지금 팀이고, 마감 시간이 8시간 남았어요. 그런데 해야 할 일은 16시간짜리 일이에요. 시간이 부족한 거죠. 이럴 때 사람들은 보통 말수가
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