IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
논문 중에서 자연이 인간의 정서에 영향을 끼친다는 것을 증명해주는 논문은 심리학자 카플란 부부(Stephen, Rachel Kaplan)이 제안한 '주의 회복 이론(Attention Restoration Theory, ART)'입니다. 이 이론에 따르면 자연을 경험하는 것은 인간에게 안정감과 평화, 즐거움을 선사하고 집중력을 향상시키는 데 도움이 되며, 에너지 소진 직후 자연과 가까워짐으로써 주의력을 새롭게 회복시킬 수 있다고 합니다. 이는 현대인들에게도 여전히 남아있는 바이오필리아(녹색갈증) 현상을 통해 자연이 인간의 감정에 긍정적인 영향을 끼치는 것을 입증합니다.