IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
감정을 죽이는 것이 아닌, 감정을 관리하고 조절하는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 감정은 우리의 생리적인 반응이기도 하고, 우리에게 소중한 정보를 전달해 주는 신호이기도 합니다. 감정을 무시하거나 숨기려고 하지 말고, 감정을 받아들이고 왜 그런 감정을 느끼는지 이해해 보세요. 이를 통해 감정을 다루는 방법을 찾을 수 있을 것입니다. 감정을 죽이려고 하지 말고, 올바른 방향으로 이끌어내는 것이 중요합니다. 함부로 감정을 죽이려고 하지 말고, 감정을 통해 스스로를 이해하고 발전시키는 방향으로 생각해보세요.