물어봐
BETA
어떻게 감정을 없앨수있어
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
감정을 완전히 없애는 것은 어렵다고 생각해요. 감정은 우리가 사회적 상호작용을 하며 세상을 경험하는 데 필수적인 부분이에요. 하지만 감정을 조절하고 관리하는 법을 배우면, 감정이 우리를 지배하지 않고 우리가 감정을 다루는 주체가 되는 데 도움이 될 거에요. 예를 들어, 감정을 인식하고 왜 그런 감정을 느끼는지 이해하는 것이 중요해요. 그리고 감정이 지나치게 지배적이거나 부정적일 때는 감정을 조절하는 방법을 연습하면 도움이 될 거에요. 감정을 없애는 것이 아니라 잘 다루는 것이 중요하다고 생각해요.
열심히 읽고 답변했어요!
