IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
발표할 때 떨리는 건 누구나 겪는 일이에요. 먼저 자신을 믿어보세요. 그리고 발표 전에 충분한 준비를 해서 자신감을 키워보세요. 또한 발표 전에 호흡이나 명상 등으로 긴장을 풀어주는 것도 좋은 방법이에요. 발표가 시작되면 청중과 눈을 맞추고 친근하게 말하는 것도 중요해요. 계속 연습하고 경험을 쌓으면 발표 불안도 조금씩 줄어들 거예요. 함께 응원해 주는 사람들을 상상하며 자신을 위한 긍정적인 에너지를 주변에 받아들이는 것도 좋은 방법이에요. 계속 노력하면 발표에 대한 자신감이 생길 거예요.