물어봐
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편식하면 좋으점을 정말 구체적 으로 말해줘
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식하면 좋음을 정말 구체적으로 말씀드리자면, 영양 균형이 깨질 수 있어서 건강에 안 좋을 뿐만 아니라, 영양 부족으로 인해 피부나 모발에도 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 다양한 영양소를 섭취함으로써 면역력을 높이고 다양한 질병을 예방하는 효과도 있을 수 있어요. 그렇기 때문에 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 중요하며, 편식은 연령 및 건강 상태에 따라 심각한 문제로 발전할 수도 있다는 점을 염두에 두시면 좋을 것 같아요.
열심히 읽고 답변했어요!
