IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식하면 안되는 이유에 대해 말씀드리겠습니다. 편식은 영양 부족으로 인해 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 여러 종류의 음식을 섭취하지 않고 특정 음식에만 의존하면, 필요한 영양소를 충분히 섭취하지 못할 수 있습니다. 이로 인해 영양 결핍이 발생하거나 건강에 이상을 초래할 수 있습니다. 그러므로 다양한 종류의 음식을 균형 있게 섭취함으로써 영양 섭취량을 확보하는 것이 중요합니다. 또한 단순히 맛이나 취향에만 의존하여 특정 음식을 선택하는 것은 영양 균형을 무시하는 것과 같습니다. 따라서 편식은 건강에 해로운 습관이므로 지양하는 것이 좋습니다.