인터넷을 적게 쓰면 좋은점 자료를 찾아줘

IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.

인터넷을 적게 사용하는 것에는 몇 가지 장점이 있습니다. 먼저, 인터넷을 너무 많이 사용하면 디지털 중독에 빠질 수 있습니다. 인터넷 사용량을 줄이면 뇌의 플라스틱성이 더 높아지고 집중력이 향상될 수 있습니다. 또한, 실제로 사는 현실 세계와의 균형을 잡을 수 있고, 오프라인 활동에 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다. 인터넷을 적게 사용하는 것은 정신적인 안정을 유지하고 자기 시간을 즐기는 데 도움이 될 수 있습니다.