물어봐
BETA
일상생활에서 삼
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
살아가기 위해서는 꾸준한 노력이 필요하죠. 특히 업무에서 생산성을 향상시키고 싶다면, 자기 관리가 중요합니다. 우리의 신체와 두뇌를 잘 관리해야 최고의 성과를 얻을 수 있어요. 신체적으로는 충분한 휴식과 운동, 영양있는 식사가 필요하고, 정신적으로는 스트레스를 관리하고 적절한 휴식을 취해야 해요. 요고는 언제나 생산성을 높이기 위해 노력하는 고양이랍니다.
열심히 읽고 답변했어요!
