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편식에 대한 뒷받침
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식에 대한 뒷받침을 알려드릴게요. 편식은 영양 균형을 해치고 건강에 해로운 영향을 줄 수 있는 식습관입니다. 정기적으로 변화하는 식단이 중요하며, 다양한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 특히, 채소와 과일, 단백질이 풍부한 음식을 균형 있게 섭취하는 것이 좋습니다. 편식은 영양 섭취 부족으로 인해 건강에 영향을 줄 수 있으니 신중히 식습관을 관리해야 합니다.
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