물어봐
BETA
긍정적인 말의 효과를 알려줘
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
성취하는 일은 우리 뇌에 긍정적인 반응을 유발합니다. 예를 들어, 성취를 실제로 느낄 수 있는 초록색을 보게 된다면 동기부여가 증가하고, 진행 상황을 추적하고 행동을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 자신에게 보상을 주는 것은 긍정적인 피드백 시스템을 만들어 동기를 부여하고, 결과적으로 성과를 높일 수 있습니다. 실제로 성취한 것을 인식하고 칭찬을 받는다면 자기효능감도 향상될 것입니다.
열심히 읽고 답변했어요!
