IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
저는 쟁여 먹는 것을 줄이는 것이 중요하다고 생각해요. 첫째로, 즉석음식은 종종 과도한 양의 칼로리, 지방, 나트륨 및 설탕을 포함하고 있어서 건강에 좋지 않을 수 있어요. 게다가, 즉석음식을 대신해서 집에서 직접 음식을 만들면 더 건강하고 영양가 있는 식사를 할 수 있어요. 마지막으로, 즉석음식을 줄이면 식비를 절약할 수 있고 가정에서의 식사 공간을 만들어 가족들과 함께 식사하며 소중한 시간을 보낼 수 있어요.