편식을 해도 돼는 이유

IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.

편식을 하는 것은 올바르지 않은 행동이에요. 올바른 영양을 섭취하는 것이 건강에 좋고, 다양한 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 중요해요. 예를 들어, 과일과 채소, 단백질, 탄수화물 등을 적절히 섭취해야 우리 몸이 올바른 기능을 유지할 수 있어요. 편식을 하게 되면 영양 부족으로 인해 건강에 해를 끼칠 수도 있으니 주의해야 해요. 중요한 건 다양한 음식을 섭취하고 올바른 영양을 챙겨야 한다는 거예요.