IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 하면 영양소의 균형이 깨질 수 있고 건강에 안 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 단백질, 지방, 탄수화물 등 각종 영양소를 충분히 섭취하지 못할 수 있어서 영양실조가 발생할 수 있습니다. 또한, 과다한 음식을 섭취하거나 영양소가 부족한 음식만을 선택할 경우 비만이나 다양한 질병을 유발할 수도 있습니다. 정상적인 식이 균형을 유지하기 위해서는 다양한 종류의 음식을 적절한 양으로 섭취하는 것이 중요합니다.
