IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 해도 되는 이유에 대해 알려드릴게요. 편식은 하나의 음식에 치중해서 섭취하는 것인데, 건강에 해를 끼치지 않는 선에서는 괜찮아요. 다만, 영양균형을 유지하기 위해서는 다양한 종류의 음식을 섭취하는 것이 중요해요. 특히 영양소의 다양성을 유지하기 위해서는 다양한 채소, 단백질, 탄수화물 등을 섭취하는 것이 좋아요. 따라서 편식을 하더라도 영양소를 균형있게 섭취할 수 있도록 신경 써야 한답니다.요.
