샤워하다 깨달음을 얻었다는 간증이 많은 이유는 씻는 게 중요한 것이 아니라 문제에서 벗어나 잠시 갖는 쉬는 시간이었기 때문이다. 인지심리학에서는 이러한 시간을 배양기라고 부른다. 정보라는 씨가 뿌려졌고, 문제에 대한 밭갈이가 충분히 이루어졌으면, 싹을 틔울 시

현재에 집중해 보세요. 바쁜 일상 속에 실행하고자 하는 것을 추가했을 때 내 컨디션에 무리가 없을지, 무리가 있을 것 같다면 어떤 것을 덜어낼지 등 현재 나에게 집중하고 내 페이스에 맞는 행동부터 시작해 보는 겁니다. <출처: unsplash>&nb

그래서 어떻게 준비해야 할지, 알아두면 좋을 4가지를 정리해 보았습니다. <출처: 프리픽> 무슨 일이 일어나는지 알자아웃소싱 발주 전 가장 먼저 해야 할 일이 있습니다.“아웃소싱을 하면 어떤 일이 일어나는지” 정보를 찾아서 듣는 겁니다.&n