살기가 힘든데 어떻게 해야할까?

IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.

스트레스와 어려움을 겪고 있을 때는 먼저 자신을 존중하고 휴식을 취하는 것이 중요해요. 간단한 산책을 하거나 좋아하는 음악을 듣는 것으로 마음을 편히 할 수 있어요. 또한, 주변에 도움을 요청하거나 대화를 나누는 것도 도움이 될 수 있어요. 그리고 자신의 미션을 다시 한 번 생각해보고, 미션을 향해 천천히 나아가는 것도 중요한데, 어려운 일이라고 포기하지 말고 꾸준히 노력하는 것이 좋을 거예요.

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