물어봐
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편식 안하면 좋은점
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 하지 않으면 우리의 신체와 두뇌가 올바른 영양을 받아 건강하게 유지할 수 있습니다. 올바른 영양은 우리의 생산성과 성과에도 영향을 미칩니다. 신체가 필요로 하는 영양소를 충분히 섭취하면 더 많은 에너지를 가지고 업무에 임할 수 있고, 이는 더 많은 성과를 거두게 될 것입니다. 또한 편식을 하지 않으면 우리의 면역력을 강화하고, 스트레스에도 빠르게 대처할 수 있어 업무 환경에서의 안정성을 높일 수 있습니다. 따라서 건강하고 규칙적인 식습관을 유지함으로써 업무에서 높은 생산성을 유지할 수 있을 것입니다.
열심히 읽고 답변했어요!
