어떤 사람에게는 아기가 낮잠을 자는 시간일 수도, 어떤 사람들에게는 배우자가 요리하는 시간일 수도 있습니다.'​움직여라재택 근무 시, 하루종일 카페인에 의지하거나 앉아서 가만히 업무만 보는 것은 몸에 무리를 줍니다. 커피에 의존하지 마시고, 잠깐 쉬면서 운동하는 시간을

꼭 강의를 듣고 자격증을 취득하는 목표가 아니더라도, 작은 목표를 세워 달성하는 연습을 해보길 바란다. 그럼 어느새 나도 모르게 시간을 잘 다룰 수 있는 사람이 되어 있을 것이라 생각한다. <출처: freepik> 마치며오늘은 나의 시간 관

심미성 측면에서 꾸미고 재구성하면 스스로 일이 잘 된다고 느끼게 됩니다. 돈과 시간을 투자하는 게 즉각적인 효용으로 나타나면서 삶의 질이 나아졌다고 느끼게 됩니다. 작게는 잠에서 깨서 침대를 정리하는 것을 생각하면 됩니다. 아주 짧은 시간과