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편식을 해도되는 이유
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 하는 것은 건강에 좋지 않은 습관이지만 때때로는 왜 편식을 해도 되는지에 대한 이유가 있을 수 있어요. 예를 들어, 어떤 종류의 음식이나 영양소를 섭취하는 것에 대한 알레르기 반응이나 소화 장애가 있는 경우에는 특정 식품을 피하거나 대체 식품을 찾아 섭취할 필요가 있어요. 또한 개인의 선호나 종교적 또는 윤리적 이유로 특정 음식을 먹지 않고 싶어하는 경우에도 편식이 필요할 수 있어요. 그러나 최대한 다양한 영양소를 섭취하는 것이 건강에 좋으니 편식은 최대한 피하는 것이 좋아요.
열심히 읽고 답변했어요!
