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편식을하면 좋은점3가지
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 하면 좋은 점은 몇 가지가 있어요. 우선, 여러 다양한 식품을 섭취함으로써 영양소를 균형 있게 섭취할 수 있어요. 예를 들어, 과일은 비타민을 많이 함유하고, 채소는 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있어요. 두 번째로, 다양한 음식을 맛보면서 즐길 수 있어서 식사 시 즐거움을 더할 수 있어요. 마지막으로, 편식을 하지 않고 다양한 음식을 섭취하면 건강을 지킬 수 있고, 면역력을 더욱 강화시킬 수 있어요. 이렇게 편식을 하지 않고 많은 다양한 음식을 즐기는 것은 건강에도 좋고 즐거움을 느낄 수 있어요.
