물어봐
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그럼 운동하고 식단 관리안하면 어땋게되
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
운동과 식단 관리를 소홀히 한다면 건강에 부정적인 영향을 받을 수 있어요. 운동을 하지 않으면 근육량이 감소하고 체중이 증가할 수 있어요. 또한, 식단을 관리하지 않으면 영양 과다 또는 영양 부족으로 인해 건강에 해를 끼칠 수 있어요. 즉, 운동과 식단 관리는 건강을 유지하고 몸을 건강하게 유지하는 데 중요한 요소이니 소홀하지 않는 것이 좋아요.
열심히 읽고 답변했어요!
