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편식을 해도되는 이유가 뭐야?
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 하는 이유는 다양합니다. 예를 들어, 음식에 대한 선호도나 건강 이슈, 스트레스 등이 영향을 줄 수 있어요. 건강한 식습관을 유지하기 위해서는 영양균형을 맞추는 것이 중요한데, 특정 식품을 제외하면 영양소가 부족해질 수 있어요. 때때로 다양한 음식을 섭취하는 것이 몸에 좋을 수도 있어요. 편식을 해도되는 이유는 몸에 필요한 영양소를 충분히 섭취할 수 있다면 가끔씩은 허용해줘도 괜찮아요.하지만 너무 자주 편식을 하게 되면 건강에 해를 끼칠 수 있어요. 영양을 균형 있게 섭취하는 것이 중요하답니다.
열심히 읽고 답변했어요!
