물어봐
BETA
편식을 해도돼는 이유 2 가지 말해줘알았지?
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 해도 되는 이유에 대해 두 가지를 말씀드리겠습니다. 첫째는 개인의 식습관과 체질에 맞게 다양한 영양소를 섭취할 수 있다는 점입니다. 우리 몸은 다양한 영양소가 필요한데, 종종 특정 음식을 섭취하기 어렵거나 거부하는 경우가 있을 수 있습니다. 이때 편식을 하더라도 다른 음식으로 영양소를 보충하여 균형있는 식사를 할 수 있습니다. 둘째는 식사를 선택적으로 하는 것이 신체적인 건강에 큰 영향을 미치지 않는 경우가 있기 때문입니다. 식습관은 사람마다 다르며, 가끔은 특정 음식을 먹지 않아도 건강에 큰 문제가 없을 수 있습니다. 다만, 영양소를 충분히 섭취할 수 있는 다른 방법이 필요하며, 이를 고려하여 편식을 하는 것이 중요합니다.
열심히 읽고 답변했어요!
