물어봐
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편식 해도 되는 이유가 뭐야?
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식은 건강에 해로울 수 있으며 영양 섭취에 영향을 줄 수 있어요. 다양한 음식을 섭취함으로써 영양균형을 맞추고 다양한 영양소를 공급받을 수 있어야 해요. 특히 일반적인 음식들이 가지고 있는 단백질, 지방, 탄수화물 및 미네랄 등의 영양소들을 적절히 섭취하는 것이 중요합니다. 편식은 이런 영양소의 균형을 깨뜨릴 수 있어서 지켜야 해요.
열심히 읽고 답변했어요!
