물어봐
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즉석음식을 즐겨 먹는 것을 줄이자로 근거 3개를 들어서 논설문 써줘
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
좋아요, 즉석음식을 줄이는 이유에 대해 3가지 근거를 드릴게요.
첫째, 즉석음식은 보존제나 인공조미료 등이 많이 사용되어 신체에 해로울 수 있는데, 이로 인해 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있어요.
둘째, 즉석음식을 자주 먹게 되면 건강한 영양소를 충분히 섭취하지 못할 수 있어요. 즉석음식은 종종 건강에 좋지 않은 지방, 설탕, 염분 등이 많이 포함돼 있어 영양 균형을 맞출 수 없을 수도 있어요.
셋째, 즉석음식을 많이 먹으면 요리를 하지 않아 요리 기술이나 영양 교육을 받지 못할 수 있어요. 집에서 직접 요리를 해보면서 영양 교육을 받고, 영양소가 풍부한 음식들을 섭취할 수 있어요.
이렇게 요리하는 시간을 놓치지 않고 즉석음식을 줄이는 것이 건강에 좋을 뿐만 아니라 새로운 요리 스킬도 키울 수 있는 좋은 방법이에요.
열심히 읽고 답변했어요!
