그러나 자세히 들여다보면 꽤 다르다. 챌린지는 새로운 도전을 시작할 수 있게 도와주지만, 그 이상의 효과를 기대하기엔 구조가 얕다. 예를 들어 몸무게 5kg 감량하기에 도전한다고 했을 때, 운동 사진이나 음식 사진, 몸무게 사진을 인증용으로 올리는 것이 챌린지

지난 4년간 다양한 운동을 하며 가장 크게 느낀 건, 혼자 하는 운동일수록 좋은 서비스를 사용해야 운동을 지속할 수 있다는 점입니다. 사용자를 움직이게 하는 힘! 운동 서비스는 어떻게 사람들이 운동을 지속하게 설계했는지 함께 보시죠! 요약(재그마스터) 안드로이

또한 영상에서 설명하는 동작의 포인트를 잘못 이해하면 몸이 나빠질 수도 있다는 것이 온라인 홈 트레이닝의 단점이다. 스포츠의 대명사, 나이키 트레이닝 앱과 비교하기 운동복뿐만 아니라 스포츠 용품, 일상복도 판매하고 있는 나이키는 이제 단순히 스포츠 물