이를 통해 지커만과 커닝햄이 말하는 게임적인 사고를 시작할 수 있다고 생각한다. 어떤 목표에 도전하게 할 것인가?여러 사람과 함께 참여하는가?무엇을 두고 남들과 경쟁할 것인가?무엇을 성취할 수 있는가?어떤 보상을 얻게 되는가? <출처: Afif

그럴때는 뭔가 핑계거리가 생각나더라도, 그런 변명거리는 접어두고, 그저 언제 어디에서 그 일을 하면 되는 지를 사전에 미리 정확하게 정해 두시는 게 좋습니다. 예를 들어서, 여러분이 매일 아침 7시에 헬스클럽에 간다고 가정해보겠습니다. 만약 행동을 먼저 하지 않았다면