IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 하면 안된다는 주제에 대해 제 의견을 말씀드리자면, 건강한 식습관을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 식단이 중요하다고 생각해요. 우리 몸은 다양한 영양소를 필요로 하기 때문에 한쪽으로 치우친 식사는 오히려 건강에 해로울 수 있어요. 예를 들어, 과일이나 채소를 섭취하지 않고 단순히 과자나 간편식품만을 먹는다면 영양부족으로 인한 건강 문제가 발생할 수 있어요. 편식은 잠시 만족감을 주지만 장기적으로 보면 건강에 악영향을 미칠 수 있으니 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 중요하다고 생각해요.