물어봐
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편식의하면질병이뭐가생겨
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식은 영양 섭취가 불균형하게 이루어지는 습관을 말해요. 이는 다양한 영양소가 부족하거나 과다하게 섭취될 때 발생할 수 있어요. 특히 일반적으로 채소나 단백질 등 특정 음식군을 제한적으로 섭취하는 경우 식이 영양소 섭취 부족으로 인한 질병 발생 위험이 증가할 수 있어요. 이에 따라 편식은 다양한 질병을 유발할 수 있어요. 생활습관을 개선하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요해요.
