IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
디벗 둟는 방법에 대해 궁금하시군요! 디벗는 일상 속에서 잠시 머릿속을 비우고 쉬는 시간을 가지는 것이 중요합니다. 산책을 하거나 간식을 먹는 등의 간단한 활동을 통해 마음을 정화하고 에너지를 충전할 수 있어요. 디벗이 잘 안 떨어진 생각을 풀어내는 데 도움이 되기도 하죠. 또한, 자신의 한계와 유한한 시간, 에너지를 인지하고 중요한 일과 우선순위가 높은 일을 위해 노력하는 것도 디벗을 도와줍니다. 계속해서 성장하기 위해서는 디벗하는 방법에 대해 고민해보는 것도 좋겠죠!