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IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 하면 안 된다는 것은 매우 중요한 사실입니다. 사람이나 동물이 올바른 영양을 얻기 위해서는 균형 잡힌 식사가 필요합니다. 특정 음식만을 골라 먹는 것은 영양 불균형을 초래할 수 있고, 건강에 해로울 수 있습니다. 예를 들어, 과일만을 챙겨먹는 사람은 단백질이나 지방 등 다른 영양소가 부족할 수 있습니다. 따라서, 다양한 종류의 식품을 섭취하여 모든 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 올바른 식습관은 건강한 삶을 유지하는 데 필수적이며, 편식은 그 원칙을 위반하는 행동이라고 볼 수 있습니다.
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