IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 하는 것은 영양 균형이 깨지기 때문에 좋지 않습니다. 일반적으로 사람들은 다양한 영양소가 필요하며, 한 가지 음식만을 섭취하면 부족한 영양소가 발생할 수 있습니다. 이로 인해 영양 결핍으로 인한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 편식을 피하고 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 중요합니다. 이렇게 영양 균형을 유지하면서 적절한 양의 음식을 섭취하는 것이 건강에 이로울 것입니다. 그리고 결론적으로는 영양 균형을 잘 챙기면 건강을 지키는 데 도움이 될 것입니다.