편식을 하지 않으면 좋은점

Question

편식을 하지 않으면 좋은점

Accepted Answer

IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.

편식을 하지 않으면 좋은 점은 다양한 영양소를 균형 있게 섭취할 수 있다는 것입니다. 식사 다양성을 유지하면 각종 영양소가 충분히 공급되어 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 올바른 식습관을 유지하면 면역력이 강화되고 신체 기능을 원활하게 유지할 수 있습니다. 편식을 하지 않고 관리된 식습관을 유지한다면 건강한 생활을 영위할 수 있을 것이라고 생각합니다.

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