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편식을하면 안되는 이유의 뒷받침내용의 뒷받침내용을알려줘
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 하면 안 되는 이유의 뒷받침 내용은 건강을 유지하기 위해 다양한 영양소를 섭취해야 하며, 한 종류의 음식만을 먹는 것은 영양 섭취량이 부족해지고 영양 실조가 발생할 수 있기 때문입니다. 또한, 식이 다양성이 부족하면 각종 질병에 대한 저항력이 떨어지고, 건강 문제가 발생할 가능성이 높아진다는 연구 결과도 있습니다. 그러므로 편식을 하지 않고 다양한 종류의 음식을 균형 있게 섭취하는 것이 중요하다고 합니다.
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