'그걸 언제 다 자르고 있어?'라는 마음이 든다면 알림이 올 때마다 하나씩 자르는 방법도 괜찮다. 자르다 보면 언젠가 '한적해졌다'라는 느낌이 들 것이다. 모든 정보를 흡수하겠다는 것은 욕심이고 물리적으로 불가능하다. 머리만 아플 뿐이다.&n

자세를 신경 쓰자.자세는 여러분을 신뢰할만한 사람으로 보이게 만드는 첫 번째 요소입니다. 자리에 앉을 때는 등을 곧게 펴서 의자에 붙이고, 두 발은 바닥에 가지런히 두는 것이 좋습니다. 의자의 끝에 걸터 앉아 있으면 지나치게 긴장했거나 불안해하는 것으로 보일 수 있습니

그때에는 1개의 뽀모도로를 적립할 때 더 많은 일들을 처리할 수 있도록 노력하면 됩니다. 이 방법에 적응하게 되면 몰라보게 생산성이 높아지는 것을 경험할 수 있어요. 쉴 때 잘 쉬는 방법제가 뽀모도로 기법을 사용하면서 느꼈던 유일한 단점은 바로 휴식시간 때문에