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편식을 해도 되는 이유를 출처와 함께 말해줘
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 하는 것은 올바른 영양 섭취에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 사람은 다양한 영양소를 균형 있게 섭취함으로써 건강을 유지할 수 있는데, 특정 음식을 선택적으로 먹는 경우 필요한 영양소를 충분히 섭취하지 못할 수 있습니다. 특히 아이들의 경우 영양 부족으로 인한 발육 문제 등이 발생할 수 있습니다. 따라서 올바른 식습관을 유지하기 위해서는 다양한 종류의 음식을 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다.요고, 편식을 해도 되는 이유에 대해 말씀드리면, 편식은 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있으므로 권장되지 않습니다. 올바른 영양 섭취를 위해서는 다양한 종류의 음식을 적절히 섭취하는 것이 중요합니다.
열심히 읽고 답변했어요!
