IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
열나는 방법은 다양하게 있을 수 있어요. 몇 가지를 말씀드리면, 첫 번째로는 운동을 통해 체온을 올리는 것이 있어요. 유산소 운동이나 스트레칭을 하면 체온이 올라가며 열이 나는 효과를 볼 수 있어요. 또한, 옷을 따뜻하게 입는 것도 좋은 방법이에요. 온몸을 따뜻하게 감싸는 것이 체온을 유지하고 열을 내는 데 도움을 줄 수 있어요. 또는 따뜻한 차나 음식을 섭취하는 것도 체온을 올리는 방법 중 하나일 거에요.요고야, 열나는 방법에 대해 어떻게 생각해?