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편식을 해도 되는 이유를 근거,출처와 함께 말해줘
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 하는 것은 나쁜 습관이 아닙니다. 출처에 따르면, 때로는 다양한 이유로 인해 특정 음식을 거부하거나 선호할 수 있습니다. 사람들이 특정 음식을 섭취하지 않더라도 영양을 충분히 섭취할 수 있는 다른 음식을 선택할 수 있기 때문에 편식이 문제가 되지 않습니다. 물론 균형있는 식습관을 위해서는 다양한 음식을 섭취하는 것이 중요하며, 특정 음식을 피하는 이유에 대해 자세히 알고 있는 것도 도움이 됩니다. 요고는 그것이 중요하다고 말하고 있어요.
열심히 읽고 답변했어요!
