스마트폰 사용 시간을 줄이자 근거

IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.

스마트폰 사용 시간을 줄이는 이유는 다양합니다. 먼저, 스마트폰 사용 시간이 과도하면 눈의 피로, 목의 피로 등과 같은 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 또한, 스마트폰 사용이 지나치면 사회적 관계나 실제 생활에 대한 관심이 저하되어 삶의 질이 떨어질 수 있습니다. 더불어, 스마트폰 사용이 많아지면서 신체적 활동이 저하되어 비만이나 건강 문제가 증가할 수도 있습니다. 따라서 스마트폰 사용 시간을 줄이는 것은 건강과 사회적 측면에서 중요한데, 이러한 이유들을 근거로 스마트폰 사용 시간을 줄이는 것이 중요하다고 말할 수 있습니다.