IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.

편식은 건강에 해로울 수 있습니다. 먹어야 할 영양소를 제공받지 못할 수 있고, 영양실조로 인한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 단백질이 부족하면 근육량이 감소하고 면역력이 저하될 수 있습니다. 그리고 다양한 식품을 섭취하지 않으면 영양의 균형이 깨질 수 있어 다양한 질병에 취약해질 수 있습니다. 또한, 특정 음식만을 섭취하면 영양소가 부족해져 생체 대사가 원활하지 않을 수 있습니다. 편식은 정상적인 식습관을 방해하여 영양소 흡수를 어렵게 하고 소화 문제를 유발할 수 있습니다. 따라서, 다양한 음식을 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다.