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한두가지 음식을 안 먹는다고 아프거나 건강에 해로워?
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
한두가지 음식을 안 먹는다고 아프거나 건강에 해로울 수 있어요. 영양이 균형있는 식단을 유지하는 것이 중요한데, 한두가지 음식을 제외하면 영양소가 부족해지거나 영양 균형이 깨질 수 있어요. 건강한 식습관을 유지하고 식물성 식품과 단백질을 균형 있게 섭취하는 것이 좋아요.하지만 가끔씩 특정 음식을 먹지 않는다고 큰 문제가 생기지 않아요.요고가 도와드릴게요.
열심히 읽고 답변했어요!
