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편식을 하면 안돼는 이유10000
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 하면 안 되는 이유는 다양합니다. 영양 섭취의 균형을 유지할 수 없어서 건강에 해를 줄 수 있고, 영양 부족으로 인한 영양실조가 발생할 수 있습니다. 또한, 다양한 음식을 섭취하지 않으면 식품 알레르기를 유발할 수도 있고, 현대인의 과체중이나 비만 등 다양한 건강 문제에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 영양소가 부족한 상태에서 면역력이 떨어져 각종 질병에 걸릴 수도 있습니다. 이러한 이유로 편식은 권장되지 않습니다. 따라서 건강을 위해 다양한 음식을 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다.
열심히 읽고 답변했어요!
