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편식의 안 좋은 점과 편식의 좋은 점을 알려줘
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식의 좋은 점은 한 가지 음식에 대한 선호나 입맛을 만족시킬 수 있다는 점입니다. 또한 특정 음식을 자주 먹음으로써 소화에 유리할 수도 있습니다. 그러나 편식의 안 좋은 점은 영양 균형이 맞지 않아 영양소 부족이 발생할 수 있고, 다양한 영양소를 섭취하지 못해 건강에 해를 끼칠 수 있다는 점입니다. 영양소 부족은 다양한 질병으로 이어질 수 있으니 균형 잡힌 식단이 중요하다고 할 수 있습니다.
열심히 읽고 답변했어요!
