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편식을 해도 되는 이유는?
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식을 하는 이유는 다양할 수 있어요. 예를 들어, 음식에 대한 선호도나 건강 문제로 인해 특정 음식을 먹지 않을 수도 있어요. 무엇보다 중요한 건 영양 균형을 유지하는 것인데, 특정 음식을 섭취하지 않는다면 부족한 영양소가 생길 수 있어요. 그렇기 때문에 편식을 하더라도 올바른 보충이 필요하다고 할 수 있겠죠. 또한 다양한 음식을 섭취함으로써 새로운 영양소를 섭취할 수 있고, 식사의 맛을 더 다채롭게 즐길 수 있어요.따라서 편식을 하는 경우에도 적절한 대안을 찾아서 올바른 영양 섭취를 유지하는 것이 중요합니다.
열심히 읽고 답변했어요!
