IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식해도 괜찮은 이유 5가지 중 하나는 다양한 음식을 섭취하지 않아도 영양을 충분히 섭취할 수 있는 경우가 있기 때문입니다. 예를 들어, 어떤 음식에 알레르기 반응이 있거나 특정 식품을 섭취했을 때 소화 불량이 생기는 경우가 있는데, 이런 경우에 특정 음식을 피하면서도 다른 영양소를 충분히 섭취할 수 있습니다. 부득이한 상황이나 개인의 건강 상태에 따라 특정 음식을 섭취하지 않아도 되는 경우도 있을 수 있습니다. 이처럼 편식은 개인의 상황에 따라 괜찮을 수도 있습니다.