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편식의 안좋은 점
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식의 안좋은 점은 여러 가지가 있습니다. 일반적으로 편식은 영양 섭취에 부족을 초래할 수 있습니다. 모든 음식에는 각각의 영양소가 포함되어 있는데, 특정 음식만 섭취하다 보면 다른 영양소가 부족해질 수 있습니다. 또한, 특정 음식에만 익숙해지면 새로운 음식을 시도하지 않게 되어 영양 다양성이 부족해질 수도 있습니다. 이로 인해 건강에 해를 끼칠 수 있으며, 영양 부족으로 인한 문제도 발생할 수 있습니다. 따라서 다양한 종류의 음식을 적당히 섭취하는 것이 중요합니다.
열심히 읽고 답변했어요!
