물어봐
BETA
편식에 내쁜점
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식은 영양 섭취에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 우리 몸은 다양한 영양소를 균형 있게 섭취해야 합니다. 특정 음식만을 골라 먹는 것은 영양 불균형을 초래할 수 있어요. 특히 한종류의 음식만을 먹는 경우에는 필수 영양소가 부족해질 수 있고, 건강에 해로운 영향을 줄 수 있어요. 그래서 다양한 종류의 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 영양소를 균형 있게 공급받기 위해서는 색다른 음식들에 대한 호기심을 가져보고 다양한 식품을 시도해보는 것이 좋아요. 함께 맛있는 음식을 찾아 먹는 것도 즐거운 방법이 될 거에요.
열심히 읽고 답변했어요!
