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편식해3ㅗ 되는 이유 말해줘
IT 지식이 풍부한 고양이 ‘요고’가 답변해 드려요.
편식이 되는 이유에 대해 말씀드리겠습니다. 편식은 하나의 음식에 치중하여 영양균형을 맞추지 못하고 다양한 영양소를 섭취하지 못하는 것이 주된 이유입니다. 예를 들어, 한 음식에만 집중하여 섭취하다 보면 다른 영양소가 부족하게 되어 영양실조의 위험이 있습니다. 또한, 다양한 음식을 섭취하지 않으면 식사의 맛과 풍미를 누리는 즐거움도 놓치게 됩니다. 따라서 영양균형을 맞추고 건강을 유지하기 위해선 다양한 음식을 적절히 섭취하는 것이 중요합니다.
열심히 읽고 답변했어요!
